文章目录

摘要

Abstract

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的

1.3 研究意义

    1.3.1 理论意义

    1.3.2 实践意义

2 文献综述

2.1 相关概念界定

    2.1.1 运动APP

    2.1.2 课外体育活动

2.2 国内关于运动APP的研究

    2.2.1 运动APP的发展现状与应用研究

    2.2.2 运动APP对大学生运动产生影响的研究

    2.2.3 运动APP对高校课外体育活动的影响

2.3 国外关于运动APP的研究

    2.3.1 国外关于运动APP现状和应用

    2.3.2 国外关于运动APP对人体运动的影响

    2.3.3 国外关于运动APP对健康生活的影响

2.4 文献小结

3 研究思路与研究方法

3.1 研究思路

    3.1.1 研究对象

    3.1.2 研究内容

    3.1.3 研究框架结构

3.2 研究方法

    3.2.1 文献资料法

    3.2.2 问卷调查法

        3.2.2.1 问卷调查的对象

        3.2.2.2 问卷的信度

        3.2.2.3 问卷的效度

    3.2.3 观测对比法

    3.2.4 数理统计法

4 研究结果与分析

4.1 上海财经大学学生课外使用运动APP的现状调查

    4.1.1 上海财经大学学生课外使用运动APP的基本情况调查

    4.1.2 上海财经大学学生使用运动APP参加课外体育活动项目

    4.1.3 上海财经大学学生获取运动APP的渠道

    4.1.4 上海财经大学学生使用运动APP的类型

4.2 上海财经大学学生使用运动APP动机的调查研究

    4.2.1 上海财经大学学生使用运动APP锻炼的目的

    4.2.2 上海财经大学学生使用运动APP的动机

    4.2.3 不同性别的学生使用运动APP动机的比较

    4.2.4 使用运动 APP和未使用运动 APP动机的差异性分析

4.3 上海财经大学学生使用运动APP进行课外体育活动行为的调查研究

    4.3.1 上海财经大学学生使用运动APP的功能模块

    4.3.2 上海财经大学学生每周使用运动APP运动的频率

    4.3.3 上海财经大学学生每次使用运动APP进行课外体育活动时长

    4.3.4 上海财经大学学生使用运动APP进行课外体育活动强度

4.4 上海财经大学学生使用运动APP进行课外体育活动效果的差异化分析

5 结论和建议

5.1 结论

5.2 建议

    5.2.1 拓宽运动APP校园宣传渠道,激发课外体育活动热情

    5.2.2 鼓励开发适合校园使用的专属运动APP,有机结合课堂教学和课外活动

    5.2.3 完善运动APP激励机制,培养大学生终身体育运动习惯

    5.2.4 强化运动APP的监督作用,实现课外体育活动的数字化管理

参考文献

附录1 运动APP在上海财经大学课外体育活动中应用效果的研究调查问卷

附录2 《运动APP在上海财经大学课外体育活动中应用效果的研究》专家效度检验表

致谢

文章摘要:随着科学技术的快速发展,运动APP的开发与应用越来越广泛,其中高校大学生也是其主要用户群体之一,运动APP正在逐步改变大学生课外体育锻炼的方式。《全民健身计划（2016-2020年）》中强调,用创新科技强化全民健身。努力促进科技参与到体育事业中,推广“运动防病”等理念,提高科技含量,创新健身方法。为有效解决这一问题,促进运动APP和高校课外体育活动的有机结合,更好的促进大学生进行课外体育活动,迫切需要研究运动APP如何对大学生课外体育活动产生影响,高校对于使用运动APP进行课外体育活动又该如何去管理。本研究通过问卷调查法、观测对比法和数理统计法等主要方法,以上海财经大学400名学生为调查对象,在了解大学生使用运动APP进行课外体育活动的现状基础上,从使用运动APP的运动动机、运动行为和运动效果三个维度来探讨运动APP对大学生课外体育活动的作用。从而为大学生科学使用运动APP提供建议,为高校管理学生课外体育活动提供参考的意见。通过数据分析得出如下结论:（1）上海财经大学使用运动APP进行课外体育活动的人数达到80%,男女生使用比例差异不大。使用运动APP大多数为运动纪录类和综合类的,其中使用keep、悦跑圈等APP的学生占到了大多数。（2）大学生使用运动APP进行课外体育活动动机主要是乐趣动机、健康动机和外貌动机。使用运动APP较于未使用运动APP进行课外体育活动的大学生能力动机和健康动机,外貌动机和乐趣动机更弱。（3）使用运动APP进行课外体育活动对运动行为有更加积极的作用。使用运动APP后,每次运动时间更长,强度更高。每周锻炼的频率更高。（4）运动APP对上海财经大学学生课外体育活动的效果也起到了一定的作用,使用运动APP的大学生BMI指数更趋向于健康范围,而且耐力素质和柔韧素质也得到了进一步的提高。针对以上研究结果,本文认为高校应从四个方面来加强学生使用运动APP进行课外体育活动的管理:1)拓宽运动APP校园宣传渠道,激发课外体育活动热情。2)鼓励开发适合校园使用的专属运动APP,有机结合课堂教学和课外活动。3)完善运动APP激励机制,培养大学生终身体育运动习惯。4)强化运动APP的监督作用,实现课外体育活动的数字化管理